張遇在路上 · 公開行程參考
南美太平洋岸最大都會，也是全球餐廳密度最高的美食之都之一，全程 13 天的第一站，海拔 0m，完全不用擔心高原反應。設計邏輯很直白：第 1 天 剛下超過 30 小時的長途飛機，這天整天留在米拉弗洛雷斯以休息為主，直到傍晚才出門看兩個必看；第 2 天 早上先用走路解決市場早市，再一趟車往東進歷史中心，一路串到中國城與 Pueblo Libre，全天不回頭。9 月是利馬的 garúa 灰霧季，海邊常整天陰天，日落不一定有顏色，出門前心理準備一下就好。
設計邏輯：剛下長途飛機，整個上午到下午都留在米拉弗洛雷斯睡覺，這是全程唯一能睡飽的下午，傍晚才出門看兩個必看景點。
設計邏輯：早上先走路解決市場早市，接著一趟車往東進歷史中心，聖方濟各 → 武器廣場 → 總統府 → 中國城 → 拉爾科博物館一條線串到底，全天不回頭。
城市正中央的前印加土磚金字塔，西元五世紀由 Lima 文化建造，緊鄰米拉弗洛雷斯的高樓與住宅區，強烈的時空對比感是它最迷人的地方。09:00–17:00 開放、採導覽制，最後一梯約 16:00，全年只有週二休館。夜間點燈場另有一梯 18:30–21:00，但僅週三至週日開放且須事先預約，行程已把黃昏留給日落，就留給日間場即可。
太平洋沿岸懸崖公園，馬賽克矮牆與情侶雕像是打卡標配，沿懸崖步道走可一路眺望米拉弗洛雷斯海岸線。9 月是灰霧季，日落不一定有顏色，但主要看的本來就是海崖地形與 Chilca 馬賽克本身，陰天照樣值得走一趟。
07:30 開門，清晨最生猛：果汁攤現榨、tamales 蒸得冒煙，是道地利馬人的早餐現場，不是觀光市集。⚠️ Mercado Nº1 自 2024/8 因電力與消防問題封閉整修，截至 2026/8 仍未確認重開，攤商多已移到對街的 Nº2 與周邊街市 —— 沒開就直接逛 Nº2，時間表完全不用動。順手在這裡買好 第 3 天 一早要吃的早餐，那天 05:30 起床根本沒空覓食。
利馬立城的原點，主教座堂、市政廳與總統府三面環繞的殖民廣場，噴泉與棕梠樹是最經典的取景角度。從聖方濟各走過來只要 5 分鐘，順路直接串進總統府衛兵交接，動線零回頭。
秘魯總統官邸，每日約 11:45–12:00 起有衛兵交接儀式，軍樂隊操演加上換崗動作，站在廣場對面圍欄外就能免費看完整場。時間得抓緊才接得上，錯過就要等隔天。
拉丁美洲歷史最悠久的中國城之一，19 世紀華工移民留下的牌樓與 Calle Capón 街景，也是 Chifa（中秘融合菜）的發源地。⚠️ Chifa 對特定食物過敏者極不友善——醬油含小麥，炸物與勾芡幾乎全中，有過敏的人這一餐建議改點旁邊的秘魯餐廳，或事先講明「不要醬油、不要勾芡」。
秘魯規模最大的私人考古博物館，四萬五千件印加黃金器、彩陶與織品，玫瑰花園咖啡廳本身就是一景。每日 09:00–19:00 開放，1.5–3 小時逛完。已排在 第 2 天 下午，逛完直接收工回米拉弗洛雷斯。
秘魯館藏最完整的考古人類學博物館，從前陶時期一路收到印加帝國。⚠️ 週一 12:00 才開（19:30 關），與拉爾科博物館車程僅 10 分鐘。想兩館都看，中國城那餐就得壓縮成純午餐，別再逛中央市場。
南美最大的水舞公園，十餘座噴泉配燈光音樂秀，15:00–22:00 開放，正式演出在 19:15、20:15、21:10 三個場次。第 1–2 天 排不進去，建議留給回程利馬的空檔。
波希米亞老區的地標小橋，彩色老宅與街頭壁畫環繞，週四到週六街頭藝人與市集最熱鬧。距市區車程 10–15 分，第 1–2 天 排不進去，回程利馬的空檔較合適。
利馬真正的批發集散地，水果種類全國最齊（lúcuma、chirimoya、aguaje、camu camu），Caldos César 是 36 年老店的 caldo de gallina。但這裡位於 La Victoria／San Cosme，是利馬治安最差的區塊之一，各家安全指南均列為應避免前往，秘魯政府自 2026/4/29 起延長 60 天緊急狀態。真要去，五個最低條件：①跟在地美食導覽團，不要自己闖 ②只在 09:00–12:00 白天前往 ③Uber 門到門，不走路、不在路邊等車 ④不帶相機，只帶一支手機和當天現金 ⑤長輩留在公寓。📌 只是想喝 caldo de gallina，米拉弗洛雷斯／蘇爾基約／巴蘭科都有，不必為一碗湯冒險；且 caldo de gallina 含麵條，特定食物過敏者不能吃。
以下是回程留在利馬時可考慮的名店與去處，皆須提前訂位：
烏魯班巴河谷蜿蜒穿越安地斯山脈，海拔 2,400–2,800m，是前往馬丘比丘的必經高原緩衝區。印加帝國在此建立最密集的農業梯田、要塞與集市，遺跡保存比庫斯科市更完整。在此兩天是高原適應的關鍵，請認真對待。海拔走勢是刻意設計：第 3 天 從利馬 0m 飛抵庫斯科機場 3,400m（僅接機、不停留）→ 畢薩克 2,970m → 奧蘭泰坦博 2,792m，一路往下走。
下機不進庫斯科市區，直奔聖谷，海拔一路往下。
先走路去要塞（省車程），再包車一路往西高處走，午餐降到 2,870m。
位於 km 23，四種駱馬科動物（羊駝、駱馬、原駝、小羊駝）近距離接觸，並有天然植物染色織布現場示範，免費入場，是進入聖谷的第一站。
全世界唯一還住著人的印加城市規劃，梯形門框、500 年前的石砌水道現在還在流水。免費，就是走進巷子裡，是 第 3 天 傍晚古鎮散步的重點。
S/15–20／人，可見安地斯神鷹、美洲獅、眼鏡熊。就在 Awana Kancha 隔壁（km 22 vs km 23，多開 2 分鐘），加入約需 +45 分鐘。
在 第 4 天 回程路上、零繞路，草坪野餐桌，可近看在地精釀啤酒釀造設備。
免費、不用套票，在要塞對面那座山，陡、20–35 分鐘上山，但是俯瞰要塞與古鎮的最佳視角、遊客極少。體力好的人可 06:45–08:00 先爬完再會合。⚠️ 隔天馬丘比丘、後天華納比丘，腿要留。
印加之前的八個秘魯古文明，每個文明兩間展室（文物＋等身場景重建）。⚠️ 代價大：加入 第 3 天 行程就會 17:45 後才到住宿，古鎮散步報廢。
⚠️ 9 月旺季，多人同行建議先訂位。
建於 15 世紀的印加天空之城，1983 年列入 UNESCO 世界遺產。遺址海拔 2,430m，所在的熱水鎮（Aguas Calientes）海拔 2,000m，比庫斯科還低，相對舒適。9 月乾季氣候最穩定，是全程最令人期待的高光時刻。
09:54 抵達距 14:00 入場約 4 小時，充裕。
⚠️ 兩條路線入口不同、時段不同，下巴士後即分開 → 行前務必約好下山會合點與時間。
Circuit 1B 上層梯台可從守衛小屋 Casa del Guardián俯瞰整座印加城＝明信片經典角度；坡度和緩適合長輩。官方建議時長：有導遊 1.5–2.5 小時／自行參觀 1–1.5 小時。
印加帝國首都，海拔 3,400m、全程最高，殖民建築疊在印加石牆之上。此時已在高原適應 5 天以上，是全程最安全的高海拔遊覽時機。兩天的排法邏輯很簡單：第 7 天 是文化重日、第 8 天 是平地休整日——因為 第 9 天 要 05:00 起床，前一晚必須留時間打包、把體力養好。
| 景點 | 開放時間 | 結論 |
|---|---|---|
| Casa Concha 馬丘比丘博物館 | 一–六 09:00–17:00，週日休館 | 🔒 只能排 第 7 天 |
| San Blas 週六市集 Feria Sabatina | 僅週六 09:00–18:00 | 🔒 只能排 第 7 天 |
| Qorikancha 太陽神殿 | 一–六 08:30–17:30；週日只開 14:00–17:00 | 🔒 第 8 天 必須卡在 14:00–17:00 |
| San Pedro 市場 | 一–六 06:30–18:30；週日 07:00–12:00 | 🔒 第 8 天 必須排早上 |
| 庫斯科大教堂 | 每日 10:30–17:00 | 建議排 第 7 天，購票在左側 Triunfo 教堂門口、帶護照 |
唯一需要爬的部分用「車送到最高點 → 一路走下坡回廣場」串成一條線；中午之後所有點都在廣場 150m 內。
第 9 天 要 05:00 起床、06:00 出發。今天全程平地、零爬坡，留半個下午打包。
| 路段 | 距離／時間 | 地勢 |
|---|---|---|
| 住處 → Qorikancha | 約 600m・8–10 分 | 🔺 新住處最大優點 ✅ 第 8 天 下午步行 |
| 住處 → 庫斯科機場 | 約 4.5–5km・12–15 分 | 🔺 比舊飯店近；第 9 天 06:00 出發，須預約 |
| 住處 → Plaza de Armas | 約 1.1km・15–18 分 | 🔻 回程上坡 → 一律叫車 S/10–15 |
| 住處 → San Pedro 市場 | 約 900m・12–15 分 | 🔻 比舊飯店遠一倍 → 第 8 天 早上叫車 S/8–10 |
| 住處 → 薩克薩瓦曼／Cristo Blanco | 約 5km・18–20 分 | 🚕 盤山，一律叫車 |
| Plaza de Armas → Casa Concha | 150m・2 分 | 全平 |
| Plaza de Armas → Qorikancha | 400m・6 分 | 緩下坡 |
| Plaza de Armas → 十二角石 | 200m・3 分 | 緩上坡 |
| 十二角石 → Plaza San Blas | 250m・陡 | ⚠️ 只走下坡方向 |
| Plaza de Armas → Plaza Regocijo | 200m・3 分 | 全平（第 7 天 晚餐） |
賓厄姆 1912 帶去耶魯、2011 歸還的馬丘比丘出土文物專館，剛去完馬丘的完美收尾；17:00 關，約 S/22。
果汁攤 especial（lúcuma／瑪卡 S/6–10）、comedor 的 menú del día S/10–18。⚠️ 只帶當日小額現金、背包背前面、防扒。
印加最神聖神殿（曾覆金板）與殖民修道院疊構、無縫弧形石牆。⚠️ 看石牆本體要另買 S/15–20，套票只含地下小博物館。
| 項目 | 單價 | 合計（以 6 人為例） |
|---|---|---|
| 薩克薩瓦曼 | 含 Boleto Integral | S/0 |
| 庫斯科大教堂 | S/40 | S/240 |
| Casa Concha 馬丘比丘博物館 | 約 S/22 | 約 S/132 |
| Qorikancha 本體 | S/15–20 | 約 S/90–120 |
| Cristo Blanco・十二角石・San Blas 市集・San Pedro 市場 | 免費 | S/0 |
| 計程車 | — | 約 S/150 |
| 小計 | — | 約 S/610–640（≈ US$165–175） |
💵 多處刷卡加收手續費 → 這兩天備足現金。ChocoMuseo 工作坊若要做，US$33／人另計。
⚠️ 抵庫斯科頭 24–48 小時清淡、禁酒、多喝古柯茶；cuy／羊駝留到 第 8 天 腸胃穩定後再於正式館子點。
🔴 Coripata／Santiago 在觀光核心外，夜間一律叫車到門口。
全球最大無法以陸路抵達的城市——只能搭飛機或乘船數天才能到達。從庫斯科 3,400m 高原直接落地，迎面而來的是 28–30°C 濕熱叢林，是這趟旅程最強烈的感官切換。⚠️ 市區能用的時間只有兩段：第 9 天 下午–晚上、第 10 天 清晨（Ämak 接人之前）。第 11 天 全天在叢林、第 12 天 從 Villa 直送機場，都沒有市區時間，行程設計上把七個市區必看全部塞進這兩個時段。
飯店走到 Malecón 約 5–8 分鐘，下列行程全程步行，不需要叫車。
Belén 市場 05:00 開、7–9 點最精華、下午收攤——這就是把它移到清晨的原因。
全天在 Villa 與河上，沒有市區行程。
業者建議「回程搭最晚的班機」——21:40 的班機正好符合，白天整天都還在叢林。
船班硬性規定（整段行程的時間骨架）：
費用包含 ✅：機場／飯店／小屋接送（依業者固定班次）、Ämak Villa 住宿、全餐（早午晚）、第一晚 1 瓶水、雨鞋提供、行程內所有導覽與活動、救援中心門票（CREA 等）、行程期間內部接駁、英文或西文導遊。
需另外自付 ❌：酒水飲料（第一晚 1 瓶水除外，小屋多半只收現金 → 帶足索爾小鈔、自備可重複裝水的水壺）、英／西以外語言的導遊、機票、固定班次以外的私人接送。
🧳 進叢林的行李限制（會改變打包方式）：每人最多 2 件 —— 1 件手提 ≤ 11kg ＋ 1 個小手提包；其餘行李免費寄放在 Ämak 的伊基托斯市區倉庫，回程再取。
Malecón Tarapacá 386。Felipe Lettersten 打造的 32 尊等身原住民雕像，加上橡膠時期的照片與畫作，是全天最硬的時間牆，必須排在第一站。與隔壁的原住民文化博物館同一條 Malecón，步行 1 分鐘。
Malecón Tarapacá 332，就在亞馬遜博物館隔壁。開到晚上，不趕，可以放在 Museo Amazónico 之後從容參觀。
沿伊基托斯河岸的濱河步道，日落 17:49，是全城最好的黃昏散步路線。沿線經過 Casona Morey／Casona Pinasco 等橡膠大亨豪宅，葡萄牙手繪花磚、義大利大理石、鐵製欄杆，純外觀、免費參觀。
橡膠繁盛期（1890 年代）留下的大亨豪宅，葡萄牙手繪花磚外牆、義大利大理石與鐵製陽台欄杆，是 Malecón 沿線最華麗的一棟。純外觀參觀、免費，走 Malecón 時順路即可看到。
與艾菲爾鐵塔同一設計師 Gustave Eiffel 設計的金屬預製房屋，橡膠繁盛期（1890 年代）從歐洲整船運來組裝，是伊基托斯市中心最特別的一棟建築。
含 Pasaje Paquito 藥草巷與高台市場。⚠️ 9 月是枯水期，「浮水城」當時是踩在泥地上的高腳屋，不是船遊，先跟大家說明避免期待落差；鞋子要能踩泥，涼鞋不行，包鞋或雨鞋，回來要洗。⚠️ 全市扒手風險最高的點：跟導遊走、貴重物品留飯店、只帶零錢放前口袋、不戴首飾、不亮相機。
Ämak 行程 第 10 天 上午的第一站，順路經過的河港市場，之後直接接往 CREA 救援中心再趕 10:00 的船。
行程內含的救援中心門票，收容並照護受傷或非法飼養沒收的亞馬遜野生動物，是進叢林前最後一站市區周邊行程。09:00 才開門，是 第 10 天 上午銜接 10:00 首班船的最後一個時間點。
第 10 天 抵達 Ämak Villa 當天下午的行程，沿黑水支流遊船，觀察岸邊生態，河面在夕陽下呈深色鏡面。
竹竿搭配生肉為餌垂釣食人魚，釣起後近距離觀察鋒利牙齒再放回，是有驚無險的叢林趣味體驗。
Ämak Villa 兩晚期間安排的河上日出與日落時段，是叢林小屋最容易安排、也最容易被記住的畫面。
亞馬遜特有的粉紅色淡水豚，第 11 天 上午的行程之一，河面浮沉時偶爾能看到粉紅色的背部。
第 11 天 上午行程，河中小島棲息多種猴類，近距離觀察牠們在樹冠間活動。
第 11 天 下午參訪的在地社區部落（依當天安排擇一），了解亞馬遜河岸居民的日常生活。
第 11 天 晚間由導遊帶領的夜間健行，手電筒尋找夜行昆蟲與蛙類，接續營火晚餐。
第 12 天 上午最後一個叢林行程，傳統吹箭表演與部落文化介紹，之後即是自由時間與離開 Villa 前的河中戲水。
S/10，導覽 45 分。1906 年德製蒸汽船，停泊 Itaya 河畔，船內復原成 20 世紀初維多利亞沙龍；展出橡膠熱潮的採集工具、航海儀器、探險家地圖，以及對原住民剝削歷史的呈現，另有電影《Fitzcarraldo》相關文物。要加就得吃掉原住民文化博物館的時間。⚠️ 9 月枯水期上下船的跳板又陡又泥濘，長輩要評估。
❌ 已評估後不排
⚠️ 過敏警示：juane／tacacho／patacones 成分單一，有食物過敏的人留意 → 第 9 天 晚上先買好水果、水煮蛋、米製品當隔天早餐（05:50 就要出門，趕不上飯店早餐；也可（去電飯店）請飯店前一晚備外帶早餐）。
第 12 天 23:40 才落地，實際 check-in 約 00:30–01:00。若搭深夜航班離境，第 13 天 還有一整天＋晚上可以用。
⚠️ 訂房須確認可 24 小時／深夜入住，並事先告知抵達時間。
⚠️ 深夜航班的話，需延遲退房或加訂 day use。
15:00–22:00 開放，燈光噴泉秀在 19:15、20:15、21:10 三個場次，適合回程傍晚的空檔。
San Isidro，Gastón Acurio 的秘魯菜旗艦餐廳，位於歷史莊園 Casa Moreyra 內，適合正式一點的告別晚餐，須提前訂位。
| 地點 | 日期 | 日出 | 日落 | 可用光線到 |
|---|---|---|---|---|
| 利馬 | 第 1–2 天、第 12–13 天 | 06:01–06:09 | 18:03 | 約 18:25 |
| 庫斯科・聖谷・馬丘比丘 | 第 3–8 天 | 05:41–05:49 | 17:42 | 約 18:05 |
| 伊基托斯 | 第 9–12 天 | 05:45–05:47 | 17:49 | 約 18:10 |
